SINGLE POST

О старении организма

December 12, 2015

Старение организма неизбежно. Процессы старения начинаются сразу после окончания полового созревания. Это означает, что после двадцати вы уже стареете.

В наш век существует такой диагноз, как "преждевременное старение" — это означает, что вам тридцать, а вы ощущаете себя на сорок, вам — пятьдесят, а вы себя ощущаете на семьдесят. Такой стереотип бытует в нашем обществе, и он в корне неверен. Человеческий организм способен поддерживать активную жизнедеятельность вплоть до момента смерти. Что же делать?

Мы не можем пока остановить физический процесс старения, хотя учёные над этим работают не один год и уже добились кое-каких результатов. Нужно ли ждать когда кто-то для нас придумает "божественный" метод.

Всё вокруг нашей жизни подвержено процессу энтропии. Всё рождается, живёт или существует и умирает. Это относится как к живым организмам, так и к неодушевлённым предметам. Процесс разрушения, например, нашего любимого деревянного шкафа, необратим, но мы можем замедлить этот процесс, ухаживая за ним, подкрашивая, лакируя и т.д. Что увеличит "жизнь" в два-три раза, если это нам нужно конечно.

Мы не можем остановить процесс старения организма, но в наших силах замедлить его и это не фантастика.

Так что же нам делать?

Следует начать регулярные физические практики как можно раньше. Йога, как система, положительно влияющая на физиологические процессы организма, может помочь на все 100%. Это будет поддерживать качество метаболизма в организме и деятельность всех систем на адекватном уровне. Не следить за своим телом и здоровьем означает прожить менее качественную и красочную жизнь. Всё внутри. Каждый из нас проживает свою собственную жизнь, и у всех процентное содержание счастья и страдания в жизни абсолютно разное. Качество счастья и глубина страдания зависят от мозговых функций, от вашего восприятия. Одно и то же событие вы можете воспринимать очень ярко, средне ярко, средне, никак, негативно — как именно вы воспримете его — зависит от ваших мозговых функций. Мозговые функции (высшая нервная деятельность) напрямую зависят от состояния систем организма — иммунной, эндокринной. Это означает, что ваше сознание напрямую зависит от гормонального супчика, в котором вы варитесь и качество этого супчика обуславливает вашу личность — уравновешенность, нервность, приятие, нетерпимость, позитив, негатив, а также придаёт цвет тем линзам, сквозь которые вы смотрите на события собственной жизни. Регулярные тренировки налаживают механизм нейро-имунно-эндокринной регуляции организма, комплекс тело-сознание приходит в баланс, ваша жизнь становится, более гармонична, восприятие красочно, а реакции управляемы.

Что в итоге?

В итоге, в свои тридцать, вы чувствуете себя на тридцать, в свои пятьдесят на пятьдесят, а то и моложе. В итоге, вы увеличиваете срок своей жизни, пусть не в два-три раза, но на двадцать-тридцать лет, что уже, согласитесь, очень существенно. В итоге, в свои восемьдесят, вы сохраните трезвость ума, стойкость духа. Вы сможете дать фору многим, пятидесятилетним, которые к своей жизни относились, как к обычному процессу опустошения "жизненного" сосуда.

Please reload

​© 2019 by Poweryoga